首先，岩珠具有滋阴清热、解毒消肿的功效。对于阴虚内热、热病口渴、肺热咳喘等症状，岩珠都有很好的治疗效果。在炎热的夏季，适量食用岩珠，可以清热解暑，提高免疫力，预防中暑。
其次，岩珠具有祛风除湿、消肿止痛、凉血活血的作用。对于风湿痹痛、四肢麻木、关节肿痛、痈肿、咽痛、跌打损伤等疾病，岩珠均有一定的缓解作用。在日常生活中，人们可以通过煎汤、浸酒等方式服用岩珠，以达到养生保健的目的。
此外，岩珠还具有以下功效与作用：
1. 抗癌作用：现代研究表明，岩珠中的有效成分具有抗癌活性，可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散。
2. 抗氧化作用：岩珠中的抗氧化物质可以清除体内的自由基，延缓衰老，提高人体免疫力。
3. 调节血糖：岩珠中的有效成分可以降低血糖，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
4. 调节血脂：岩珠中的有效成分可以降低血脂，预防心血管疾病。
5. 改善睡眠：岩珠具有安神作用，可以帮助改善睡眠质量。
那么，如何正确食用岩珠呢？以下是一些建议：
1. 煎汤：将岩珠洗净，加水煎煮，取汁服用。适用于阴虚内热、热病口渴等症状。
2. 浸酒：将岩珠与白酒一同浸泡，制成岩珠酒。适用于风湿痹痛、跌打损伤等症状。
3. 研末调敷：将岩珠研成粉末，用适量的醋或酒调匀，敷于患处。适用于痈肿、咽痛等症状。
总之，岩珠作为一种珍贵的药材，具有多种功效与作用。在日常生活中，我们可以通过合理食用岩珠，达到养生保健的目的。然而，需要注意的是，在使用岩珠的过程中，应根据个人体质和病情，在专业医生的指导下进行。只有这样，才能充分发挥岩珠的养生保健作用，让我们的生活更加健康美好。